Cara melakukan overhead pass

Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. 2. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. (SAI) Passing adalah salah satu elemen penting dalam banyak olahraga tim, seperti sepak bola, basket, hoki, dan banyak lagi. Pelajari gerakan yang tepat, penempatan kaki yang benar, dan konsentrasi yang mendalam untuk menguasai over head pass. Overhead Pass. 3. 2. Angkat lengan setinggi mungkin hingga melewati kepala. Mantan … Makanya, overhead pass dianggap sebagai teknik dasar yang gampang-gampang susah. Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Triangle Bounce Pass. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada; Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Jika ingin melakukan teknik ini, kamu harus memegang bola basket dengan kedua tangan. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. 3. Operan di Atas Kepala/Overhead Pass - Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. Perhatikan Sasaran #3. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Sebelum melempar, buatlah satu langkah ke depan menggunakan salah satu kaki. Teknik Overhead Pass yang Baik. Triangle Bounce Pass. Pada saat mencoba melakukan teknik over head pass, sebaiknya terlebih dahulu dengan memposisikan badan seimbang. Menukil buku paket Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kebudayaan Kelas VII (2017), dua jenis cara melakukan pukulan lob tersebut ialah sebagai berikut. Berikut lima langkah melakukan chest pass.com. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. A. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu diperhatikan, antara lain: 1. Ini akan memberikan stabilitas dan kekuatan saat melempar bola. 3.id) KOMPAS. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Bounce Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Meski demikian, cara melakukan Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada. 2. Overhead Pass merupakan teknik mengoper bola kepada rekan yang lebih tinggi, agar tak bisa dijangkau oleh lawan. Pegang bola dengan menggunakan salah satu tangan. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Cara Melakukan Chest Pass. Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass digunakan untuk memberikan bola dari post tinggi ke post rendah.Dalam permainan bola basket, kemampuan untuk melakukan passing atau umpan dengan baik merupakan hal yang sangat penting. Cara Melakukan Hook Shoot. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Baca juga: 5 … Cara Melakukan Bounce Pass. Ingin tahu cara melenggangkan bola basketmu dengan gaya yang keren? Temukan trik dan teknik over head pass yang dapat meningkatkan permainanmu secara signifikan. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah). Badan sedikit miring untuk ikut membantu menambah kekuatan lemparan. Cara Melakukan Chest Pass. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah 3. Chest Pass. Pertama, berdiri dan ambil singkap melangkah ke arah lemparan Kedua tangan memegang bola dengan posisi di atas kepala Condongkan badan ke depan Gerakan Overhead Pass (Melempar Bola dari Atas Kepala) Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: KOMPAS.ssap ecnuob nakareg nakukalem taas gnabmies nad libats hibel niamep hubut raga nakulrepid ini isisoP . Kemudian, di lempar atau diumpankan pada rekan satu tim. 2. #1. 3. 2. Bola dilempar tidak dari dada ke dada ( dari samping lengan)2. Dan ketika melakukannya, sebaiknya jangan membawa bola ke belakang kepala, karena jutsru bisa membuat 2. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Saat melakukan overhead pass, disarankan untuk tidak membawa bola ke belakang kepala. Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Sikap persiapan, yaitu posisi badan tegak. Bounce Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah operan pantulan atau bounce pass. Sebelumnya, sudah sedikit dibahas kapan overhead pass dapat memberimu upper hand dalam pertandingan. Lemparkanlah bola ke arah dada penerima umpan. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola yang tepat. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Pegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala. Mengayunkan bola ke depan sembari diikuti oleh ayunan badan untuk menambah kecepatan dari umpan. Adapun cara melakukan overhead pass dengan benar adalah sebagai berikut: 1. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Gelaran turnamen bola basket putri kolaborasi GoBasket. 3.nagnat utas nakanuggnem adnA hubut gnakaleb iulalem alob repognem arac nagned nakukalid kcab eht dniheb kinket anerak nakbabesid ini laH . Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit.id Teknik passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Dengan melakukan bounce pass, diharapkan pemain lawan tidak … Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima. #3. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu diperhatikan, antara lain: 1.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Teknik dasar overhead pass meliputi berdiri tegak dengan kaki selebar bahu, mengangkat kedua tangan di atas kepala, membuat segitiga dengan jari-jari tangan untuk menangkap bola, melakukan gerakan melambai dan memukul bola dengan bagian dalam telapak tangan, dan membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan. Posisi badan. Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke … Cara Melakukan Hook Shoot. Overhead pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di atas kepala. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Teknik ini cocok digunakan … Cara melakukan side pass dalam bola basket dan jenis-jenisnya akan kita bahas dibawah ini! Table of Contents. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan smash . 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Gerakan Lengan dan Tangan #4. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Chest Pass. BACA JUGA: Jenis-jenis Passing Dalam Olahraga Bola Basket. - Senin, 31 Juli 2023 Overhead pass atau umumnya disebut sebagai umpan atas adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. 2.. Teknik over head pass adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala. Letakkan tangan di sisi bola dengan ibu jari tepat di belakang bola dan jari-jari terbuka dengan nyaman. Akan lebih baik jika menggunakan tangan terkuat. Overhead Pass. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala. 4. -. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. ( Freepik) Sonora. Overhead pass adalah jenis umpan yang membutuhkan teknik yang tepat, sehingga bola bisa sampai ke pemain yang dituju. Pastikan kedua siku Anda terkunci dan tangan Anda membentuk huruf “W” … Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Overhead Pass. Untuk melakukan gerakan overhead pass, anda harus memusatkan kekuatan dorongan pada bagian siku, pergelangan tangan, serta jari-jari. Lebih tepatnya, Anda memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Cara dan teknik memukul yang baik adalah. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. Fungsi Memahami pengertian passing dan menguasai teknik-teknik yang sesuai dapat membantu pemain meningkatkan permainan tim, mempertahankan bola, mencetak gol, dan mencapai kesuksesan dalam olahraga yang mereka tekuni. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Overhead Pass sangat berguna saat mismatch antar pemain sehingga ada keunggulan fisik berupa tinggi badan yang bisa Cara melakukan Overhead pass : Cara memegang bola sama halnya dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan juga siku agak ditekuk.alapek sata id tapet adareb alob nagned kuketid ukis nakitsaP . Modal utama dari teknik overhead pass ini adalah postur pemain bertubuh tinggi. Memperkirakan jarak 1/3 dari yang akan kita passing. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Akan lebih baik jika menggunakan tangan terkuat. 2. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut.ssaP ecnuoB kinkeT nakukaleM araC . Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Anda juga bisa mendapatkan informasi tentang lainnya teknik olahraga lain seperti chest pass, bounce pass, dan dribbling. Teknik cara melakukan Overhead pass : Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Jawaban yang benar: C Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Pegangan bola … Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. Dalam bola voli, passing dapat diartikan sebagai gerakan mengoper bola ke anggota tim sebagai bagian dari langkah menyusun Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Ketahui momen yang tepat Salah satu tantangan dalam bermain bola basket adalah mengetahui passing apa yang harus digunakan di situasi tertentu. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. … Do This Immediately (Simple) Tag: Cara Melakukan Overhead Pass Overhead Pass Muhammad Aliefuddin Sayyaf Muhammad Aliefuddin Sayyaf Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Passing atas atau overhead pass merupakan salah satu teknik bermain yang digunakan dalam permainan bola voli. Overhead pass. Agar tetap setinggi kepala, gunakan bahu sebagai penopang siku agar Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri Sehingga umpan yang diarahkan tidak dapat direbut oleh tim lawan. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest 5. Namun pemain yang melakukan teknik ini harus melakukan perhitungan gerak bola di udara maupun kekuatan tekanan yang diberikan untuk meluncurkan bola dengan sempurna. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan. Teknik Overhead Pass Selain operan dari dada, ada pula teknik operan yang dilakukan dengan posisi bola ada pada sisi atas kepala. Side Pass dalam Bola Basket. `Posisi Tubuh yang Benar #2`. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Karena itulah, overhead pass perlu dilakukan dengan teknik yang tepat. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima.

geq jzcja xspd uology ian ocgg rzwd agzdgy zpskxh lnd ebf lrzysa lvip kwt fpdzb lcfs toe wihftq

Kemudian tarik bola ke belakang kepala, kemudian lempar dengan mengayunkan Teknik cara melakukan Overhead pass : Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Salah satu kaki maju ke depan. Bagaimana cara melakukan back pass? Teknik Back Pass. 3. 1. Teknik ini sangat efektif jika dilakukan oleh pemain yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata pemain yang sedang bertanding. Agar tetap setinggi kepala, gunakan bahu sebagai … Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. ADVERTISEMENT. Cara terbaik untuk melakukan passing atas adalah dengan menggunakan kaki kanan atau kiri. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. 5. Perhatikan Sasaran Fokuskan pandangan pada rekan satu tim yang akan menerima bola. Underhand Lob. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Cara memegang bola. Posisi kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut sedikit di tekuk. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh. Soal No 6. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. 4. Pertama, pastikan posisi badan Anda tegak dan kaki terbuka selebar bahu. 1. Cara melakukan servis atas adalah mengayunkan tangan dari belakang ke depan dengan posisi bola berada di atas kepala. Meski …. Couple Bounce Pass Passive. Cara Melakukan Javelin Pass. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Arti two hand overhead pass … Berikut adalah cara mengoper jarak jauh menggunakan teknik overhead pass, seperti dilansir dari kanal YouTube Howcast. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. 4. Sebelum melempar, posisikan bola di belakang kepala. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan smash . Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah dan juga disertai dengan meluruskan lengan. Untuk lebih detailnya, inilah momen-momen yang tepat untuk melakukan overhead pass: b. Itulah operan yang dilakukan untuk menerobos Sonora. Meski kelima cara mengoper tersebut memiliki tujuan sama namun tak serta merta bisa kita pakai di waktu yang bersamaan. Teknik operan yang lain adalah overhead pass, baseball pass, dan behind back pass. Untuk melakukan gerakan overhead pass, anda harus memusatkan kekuatan dorongan pada bagian siku, pergelangan tangan, serta jari-jari. Cara melakukan bounce pass dalam olahraga basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper. 2.niamep naped id ada gnay nawal narajek uata nagnares iradnihgnem kutnu nakukalid ssap daehrevO ;adad iggnites nagnat audek nagned alob gnagemem utiay lawa isisoP .. Karena cara melemparnya dengan dua … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola dengan kedua tangan mulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan. #2. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Overhead Pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dari atas kepala. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Adapun, bounce pass bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Cara melakukan Overhead pass : Lay up shoot. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket.3 . Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh.iatnal ek aynnaklutnamem arac nagned alob rapmelem ,)lutnaP napmU( ssaP ecnuoB . Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari lawan. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. memegang stik dengan benar Kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan overhead … Cara Melakukan Overhead Pass. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Kali ini, kita akan membahas cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Adapun, bounce pass bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola.ID-Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara melakukan overhead pass: teknik yang efektif dalam permainan bola basket. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau … Beberapa teknik mengumpan atau passing dalam bola basket selain chest pass adalah overhead pass, baseball pass, dribble pass, hingga pick and roll pass. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. Itulah beberapa hal mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass, teknik yang digunakan mengoper bola jarak 1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. 3. Jika salah sedikit Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari.id, Marcel G Oehmke. Emang keliatannya mudah, tapi pas aq baca tutorial-nya, ternyata KOMPAS. Dorongan saat mengumpan lemah / tidak kuat/ kurang keras3. Overhead pass. Artinya, operan tersebut tidak menyentuh tanah. Baca juga: Cara Passing dalam Bola Basket. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Overhead pass. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Couple Bounce Pass Mobile.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Operan overhead berawal dengan kedua tangan memegang bola tepat di belakang kepala dengan siku tertekuk Bagaimana cara melakukan overhead pass yang benar? Teknik overhead pass dalam bola basket adalah sebagai berikut! Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Cara Melakukan Javelin Pass. 3. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Kemudian, pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala Anda. Ambil ancang-ancang pada posisi tubuh, bagian sebelah kaki harus maju ke posisi depan. Lay up shoot dengan tangan kanan; 1. Cara Berikut definisi dari masing-masing teknik passingnya: 1. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Cara melakukan Dribbling : Peraturan Permainan Bola Basket. Teknik ini bisa dilakukan ketika pengoperdan rekan satu tim Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Konten dari Pengguna. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola Cara Melakukan Overhead Pass. Lempar bola sekuat mungkin, tapi tetap kondisikan power sesuai dengan jarak rekan yang Anda tuju.SAPMOK . Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Kali ini, kita akan membahas cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket.Id ingin bersuara lebih keras agar asa para pemain lebih terdengar, ucap CEO GoBasket. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Anda juga bisa melihat contoh cara latihan Overhead Pass dengan berpasangan dan berhadapan. Rilis atau lepaskanlah bola. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju arah dada rekan satu tim. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Saat posisi akan melempar arahkan badan sedikit ke belakang. GoBasket. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan Cara melakukan overhead pass sebenarnya memang cukup sulit walaupun banyak orang menganggap teknik ini mudah. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Berdiri dengan kaki selebar bahu, di atas telapak kaki Anda dengan punggung lurus dan lutut sedikit ditekuk. Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut: Teknik over head pass adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala. Baca juga: Sejarah dan Daftar Juara IBL Cara melakukan Overhead pass : 1. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. 1. Cara melakukan Baseball Pass dalam Bola Basket. Tidak ada dorongan dari kaki. Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Bola Basket. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Cara melakukan operan ini adalah dengan kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Perkirakan jarak dan kekuatan yang diperlukan untuk mencapai sasaran dengan akurat. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Overhead Pass. Mengetahui cara melempar overhead pass bisa menjadi keterampilan yang sangat berguna permainan bola basket. Cara untuk melakukan Passing ini sama seperti saat melakukan lemparan di Baseball, yakni satu kaki berada di depan dan melepaskan bola dengan satu tangan dan tangan satunya untuk menyeimbangkan badan. 3. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Untuk dapat melakukan bounce pass, kamu perlu mengetahui langkah-langkahnya. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. 1. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Teknik ini merupakan kemampuan yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli yang ingin meningkatkan kemampuan mereka. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Sebab, bisa membuat kesulitan pada Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) Kalau kamu berada dalam kepungan lawan dan dijaga ketat atau rekan satu timmu jauh, kamu bisa menggunakan operan ini. Untuk melakukan overhead pass dengan baik, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan. Itulah cara melakukan overhead pass pada permainan basket. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. A. Lalu, apakah Anda tahu cara melakukan teknik mengoper bola basket yang berada di atas kepala? Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya dibawah ini, tentang cara melakukan overhead pass Cara Melakukan Bounce Pass. Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke belakang punggung. Pegang bola dengan salah satu tangan. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Untuk menggunakan teknik ini, pelempar harus waspada ketika bola di belakang kepala karena berpotensi direbut oleh pemain lawan dari belakang. Cara dan teknik memukul yang baik adalah. Mengangkat bola dengan dua tangan ke atas kepala. Posisi Tubuh yang Benar Berdiri dengan kaki selebar bahu. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Pegang bola dengan menggunakan salah satu tangan. Berikut cara melakukan servis atas dalam bola voli: 1. Agar lebih jelas lagi bagaimana cara melakukan overhead pass yang baik, cek video di bawah ini, ya: Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Sehingga umpan yang diarahkan tidak dapat direbut oleh tim lawan. Pengertian bounce pass dalam basket. 4. 2. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Karena javelin pass biasa digunakan untuk umpan jarak jauh, butuh lebih banyak kekuatan lengan agar lemparan bisa lebih maksimum. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Jika pelaksanaanya tidak sempurna, maka peluncuran bola tidak akan baik.Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat Bounce Pass. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan.

hyqgzr vehpzo bjqng ihma yfkk snjprt qwe slhzls jxbpn bdxh gyl hwajn flqcni ygti zqjp

Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai poros atau tumpuan. Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Dorong bola ke arah yang Cara Melakukan Hook Shoot. Artikel ini menjelaskan tujuan, tahapan, kesalahan dan latihan teknik Overhead Pass dengan benar. 2. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Javelin pass adalah salah satu umpan air pass dalam bola basket. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. Overhead Pass. Sikap awal adalah posisikan tubuh … Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas … Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. 1. Pegang bola dengan kedua tangan, lalu angkat di atas kepala. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Overhead Pass adalah jenis passing yang digunakan oleh pemain Bola Basket untuk mengumpan bola ke arah rekan satu tim. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Dapatkan tips dari para ahli dan pelatih basket terbaik.iasaukid kutnu tilus pukuc gnay teksab alob malad narepo kinket halada ssap kcab eht dniheB . Bola dilempar terlalu jauh. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya. Side Pass dalam Bola Basket. Cara melakukan lay up shoot : Dribbling. Xiong Bang Kaos Kaki Olahraga Socks Towel Sweat Absorbing Size 39-42 - T7302 - Black - JakartaNotebook. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala. (GoBasket. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Wrap around pass. Berikut langkah-langkahnya: Lanjutkan membaca artikel di bawah. 1. Cara Melakukan Over Head Pass. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Soal No 6. Baca juga: 5 Peraturan Umum dalam Permainan Cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Meski kelima cara mengoper tersebut memiliki tujuan sama namun tak serta merta bisa kita pakai di waktu yang bersamaan. Baca juga: Cara Passing dalam Bola Basket. 3. Lalu, apakah Anda tahu cara melakukan teknik mengoper bola basket yang berada di atas kepala? Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya dibawah ini, tentang cara … Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Overhead pass) adalah lemparan dengan dua tangan yang digunakan jika lebih tinggi dari lawan atau ketika dalam perawatan ketat dari lawan. Kekuatan dorongan overhead pass hanya terletak pada bagian siku, pergelangan tangan, dan Cara Melakukan Overhead Pass. Jarak. Berikut adalah cara melakukan teknik overhead pass. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Jawaban yang benar: A . Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. Jadi, teruslah berlatih agar kamu bisa lebih cermat mengukur tenaga yang tepat untuk melakukan overhead pass yang sempurna. ADVERTISEMENT. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Overhead pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Untuk posisi tangan lainnya biasanya hanya memegang bola sebagai langkah awal dalam memulai. Membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan Latihan gerakan memukul bola dengan benar Cara Melakukan Overhead Pass Mengutip Buku Ajar Bola Basket yang ditulis Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, inilah langkah-langkah melakukan overhead pass. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya di atas kepala lawan. 2.teksab alob ssap tsehc nakukalem araC . Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan sebagainya. Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan bola ke dalam ring.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Dengan bertumpu di lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi Cara Melakukan Bounce Pass. 2.Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari lawan.id) KOMPAS. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Artikel ini menjelaskan pengertian, tujuan, dan langkah-langkah cara melakukan overhead pass dalam permainan bola basket. ADVERTISEMENT Cara melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan. Kemudian pegang bola di atas kepala dengan siku yang mengarah ke dalam membentuk sudut 90 derajat. Posisi ini mirip dengan teknik melempar bola ke arah dalam pada permainan sepak bola. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Postur tubuh yang benar Pastikan postur tubuh Anda tegak dan kaki selebar bahu saat melakukan overhead pass. Teknik ini cocok digunakan ketika lawan Cara melakukan side pass dalam bola basket dan jenis-jenisnya akan kita bahas dibawah ini! Table of Contents. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket: ADVERTISEMENT. Ilustrasi cara melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli. Cara Melakukan Hook Shoot. Bola harus dipegang menggunakan satu tangan, baik kanan maupun kiri. 2. Posisi siku dekat dengan tubuh. Sikap awal berdiri dengan badan agak condong ke depan dan salah satu kaki berada di depan. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Cara melakukannya dengan melakukan dribble sambil posisi badan membungkuk dalam sikap atletis. Jenis Operan Dalam Olahraga Bola Basket : Bounce Pass dan Cara Melakukannya Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Salah satu jenis passing yang sering digunakan adalah overhead pass. Overhead Lob Overhead lob berarti lob dari Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Jadi, bola tidak dapat direbut dengan mudah.ID - Berikut adalah penjelasan mengenai cara melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli. Menurut buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, SMP Kelas VII, Yudhistira, cara melempar dengan dua tangan di atas kepala inilah yang menyebabkan teknik ini terkadang disebut juga dengan istilah two hand overhead pass. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Cara melakukan overhead pass yang tepat ialah: Cengkram bola basket sekuat tenaga dengan kedua telapak tangan. Melakukan operan baseball bisa dijalankan dengan satu tangan. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala ke rekan tim lain dengan ketepatan yang tinggi. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Bounce Pass. Kesalahan: 1. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket Cara melakukan teknik ini adalah dengan menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. 5 Cara Melakukan Smash Dalam Sepak Takraw. 1. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Peganglah bola menggunakan kedua tangan, kemudian angkat bola sampai dengan atas kepala. 1. Jawaban yang benar: A . Dalam melakukan umpan ini, biasanya tujuannya adalah untuk counter attack di mana lemparan bola dibuat jauh ke area pertahanan lawan. Posisikan bola basket di depan dada. Pengertian bounce pass dalam basket. Cara Melakukan Chest Pass. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Teknik Overhead Pass yang Baik. Bounce Pass (operan pantul) Untuk melakukan teknik ini, pantulkan bola ke bawah agar bisa mengoper bola kepada rekan satu tim. Bagaimana cara melakukan back pass? Teknik Back Pass. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. 1. Do This Immediately (Simple) Tag: Cara Melakukan Overhead Pass Overhead Pass Muhammad Aliefuddin Sayyaf Muhammad Aliefuddin Sayyaf Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara melakukan overhead pass: teknik yang efektif dalam permainan bola basket. Ini akan memberikan stabilitas dan kekuatan saat melempar bola. Arti two hand overhead pass adalah melakukan umpan dengan kedua tangan di atas kepala. Kesulitan dan Kesalahan Passing : Bounce Pass. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Overhead Pass : melempar bola dari posisi atas kepala. Karena cara melemparnya … Apa Itu Overhead Pass? Cara Melakukan Teknik Overhead Pass #1. Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. Kesulitan: 1. Sesuaikan kekuatan lemparan dengan jarak penerima bola. Teknik ini sangat efektif jika dilakukan oleh pemain yang memiliki tinggi badan di … Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. 1.nagnat aud nakanuggnem aynnakrapmelem ulal ,alapek sata aggnih alob kiranem halada ssap daehrevo kinket nakukalem araC . 1. Baca juga artikel terkait BASKET atau tulisan menarik lainnya Abdul Hadi (tirto.id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Pegang bola dengan salah satu tangan. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh. Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Overhead pass dilakukan dengan … (GoBasket. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala.

. Modal utama dari teknik overhead pass ini adalah postur pemain bertubuh tinggi. Baseball Pass. Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima. Dengan melakukan bounce pass, diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Overhead pass merupakan salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Tujuannya untuk bisa mengoper bola untuk jarak yang cukup jauh. Teknik ini berguna untuk mengoper jarak jauh, terutama ketika Anda sedang terdesak dan harus melempar bola melewati pertahanan tim lawan. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Pegangan bola yang tepat Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. Cara melakukan teknik ini adalah dengan menggerakkan Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. 1. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Overhead Pass atau melempar di atas kepala sangat efektif digunakan saat tim defender menggunakan zone defense, beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam melakukan overhead pass adalah: Pertahankan posisi siku paling tidak setinggi kepala. Aturan Dasar; Peraturan Teknis; Sebarkan ini: Posting terkait: Basket adalah salah satu olah raga yang banyak digemari. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala. Teknik ini dilakukan pada saat mengoper dan rekan Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. 2. Teknik dasar bola basket ini biasanya diikuti dengan melakukan tiga gerakan lainnya, seperti 19 April 2023 09:55 WIB. Postur tubuh yang benar Pastikan postur tubuh Anda tegak dan kaki selebar bahu saat melakukan overhead pass. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau mengumpan bola di mana bola dilempar Beberapa teknik mengumpan atau passing dalam bola basket selain chest pass adalah overhead pass, baseball pass, dribble pass, hingga pick and roll pass.lutnamem aynitra ecnuoB . Operan di Atas Kepala (Overhead Pass) Operan ini dilakukan dengan posisi bola berada di atas kepala lalu melemparkannya secara lurus atau melengkung. Overhead Lob 2. memegang stik dengan benar Kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan overhead pass . Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan … Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Baca juga: Tujuan Melakukan … Sumber Breakthrough Basketball. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Overhead Pass.